ピラティス＆ウェルネススタジオK3

トレーナーコース第2期🌟

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。


第２期「ピラティスケアトレーナーコース」は今月から開講しております(*^_^*)

沢山のお問い合わせをいただきましてありがとうございました🌟

目的に合わせたコース内容に変化していきますのでとても理解しやすく身につきやすくなりますよ。

そして第一期の皆様は再来週に最終テストです(^^)/
とても楽しんでいただけて理解力も抜群でしたので頑張ってくださいね💛





ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

パーソナルレッスンの特徴🌟

こんにちは(*^_^*)

いつもホームページをご覧にいただきましてありがとうございます☆

レッスンではお客様のご希望やお悩み解決に向けて効率的に身体が変化できるように、内容を構成しています(^_-)-☆

お客様の姿勢分析は毎レッスンごとに行い、エクササイズのフォーム修正は１ミリ単位で修正いたしますので日頃使うことができなくなっている筋肉や関節も稼働し始めます。
そうすることで１回のレッスンでも身体の変化を感じていただけることが多く、沢山のお客様にお喜びいただいております(^^)/
また、痛みがある方や手術後の方も安心してレッスンをご受講いただけるように医療知識も持つトレーナーが対応いたしますので、安心安全に楽しく身体を動かすことができます🌟

身体の変化は心の変化につながりますので、人生も大きく変わっていきます。
運動を通してより良い人生を作っていきましょう。


ピラティス＆ウェルネススタジオK３

２０２５年もよろしくお願いいたします🎍🐍🎍

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

新年あけましておめでとうございます🎍

２０２５年も皆様にとって健康第一で素敵な一年でありますように☺

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🐍

お正月はゆったりとお過ごしくださいね💛
食べ過ぎたらちょっと動くことを小まめにしておきましょう。
皆様にお渡ししました冊子をご参考に(*^_^*)



１月７日（火）より年始営業開始です♪

🐍年末年始の休館日は以下となります🐍
１２月２７日（金）～１月６日（月）
（定休日も含みます）
メール・留守番電話にいただきましたメッセージは１月７日（火）にお返事させていただきます。
ご不便をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

２０２４年もありがとうございました🌟

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

２０２４年も沢山の皆様にご利用いただきまして本当にありがとうございました(*^_^*)
心から感謝申し上げます💛

来年も皆様の健康と目的達成の為にレッスンを通してサポートさせていただきたいと思います。
２０２５年もどうぞよろしくお願い申し上げます(*^_^*)

良いお年をお迎えくださいませ💛



年末年始の休館日は以下となります(^^)/

１２月２７日（金）～１月６日（月）
（定休日も含みます）
メール・留守番電話にいただきましたメッセージは１月７日（火）にお返事させていただきます。
ご不便をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

年末年始休館日のお知らせ🌺

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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年末年始の休館日は以下となります(^^)/

１２月２７日（金）～１月６日（月）
（定休日も含みます）

ご不便をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

感謝祭🌟☆🌟

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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１２月に入り感謝祭イベントを開催しております❤

週替わりくじ引きは皆様にとても楽しんでいただき、嬉しい限りです(^^)/

オリジナル長袖Tシャツも完成いたしましたのでご予約されておられたお客様は楽しみにお受け取りくださいませ。

癒しチョイスコースも色々と選んで癒されてくださいね❤




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

１２月限定販売！ワンちゃん長袖Tシャツ💛

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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１２月限定販売！！
可愛いワンちゃんイラストの長袖Tシャツです(^^♪

今回はビビットピンク色で幸せホルモンいっぱいになるイメージで作成いたしますよ☆

予約販売受付開始いたしましたが予想をはるかに超えて売り切れ寸前になっているので販売数を少し増やすかもです(*^_^*)

１１月２６日（火）に申し込み締め切りをいたしますのでご希望の方はお早めにお声掛けくださいませ(^^)/



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

模様替え🌟

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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少し前に試行錯誤して模様替えをしてからピラティスマシンが使いやすくなりました(*^_^*)

身体を全方向に伸び伸びと動かすことができると身体の変化も早くなり、心も軽やかになります🌟

お客様がいかに心地よくスタジオでお過ごしいただけるか毎日試行錯誤を続けておりますのでご来館の際は何でもご相談くださいね❤

これからもまた寒くなりそうですので定期的な運動で免疫力をアップしておきましょう！


ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

１回のレッスンで効果大！

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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ゴルフやテニスなどアクティブにスポーツを楽しまれているお客様(*^_^*)

スポーツを沢山すると関節や筋肉が硬くなったりして歪みや痛みにつながりやすくなりますが、オーダーメイドのピラティスレッスンで身体の動かし方を改善していくと、１回のレッスンでスッキリと姿勢がよくなり、痛みも軽減していきます❤

コツコツと自分の身体と向きあって、楽しく身体を変化させていきましょう！！


撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます☆彡



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

１１月イベント❤

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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１１月の新イベントレッスンの追加です(*^_^*)

「二の腕シェイプコース」

肩こり・首コリ・むくみもスッキリ！！

デコルテ～肩～腕周りの老廃物をオイルマッサージでしっかり流します❤
ヘッドマッサージとストレッチも組み合わせて施術いたします🌟

時間：１時間ご予約枠
価格：回数券＋1,650円
♡一日お一人様限定！


寒暖差疲労で自律神経バランスが乱れている時期はトレーニングと身体のケアのセットで効果的ですよ(^^)/


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