ピラティス&ウェルネススタジオK3

六甲道から徒歩3分、三ノ宮から電車で6分、神戸から電車で8分!ピラティスで身体の悩みから解放へ!

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新着情報

2019/07/17 8月10日(土)イベントレッスン開催!
●「待望のパラセッターレッスン」13時00分~ 満席
●「プロが行うインナーマッスルトレーニング」13時30分~ 満席

2019/07/17
8月ご予約受付中です。
​​​​​​(夏季休館日 8月11日~8月17日)

2019/07/17

7月2周年!いつもありがとうございます。☆イベント等お楽しみ下さい☆
新マシーン
「ピラティスチェア」導入致しました!

2019/07/17 
2周年記念イベント7月14日(日)
沢山のご参加ありがとうございました★

●14時30分「腹筋革命」 ●15時00分「筋膜エクササイズ」

2019/06/302周年プレイベント6月29日(土)
ご参加ありがとうございました!
●17時30分「つながりエクササイズ」 ●18時00分「ビジネスエクササイズ」

2019/06/30 期間限定レッスン開催中!
★夏前冷え対策イベント(足湯パス・婦人科疾患改善コース)
☆食生活指導&アーユルヴェーダマッサージレッスン
★パワーアップバレットダイエットレッスン


2019/05/30
6月のご予約受付中です。

2019/05/19
5月イベントレッスン ★ご参加ありがとうございました★
★「朝活!自重トレ祭り!」 5月4日(土)終了
★「スパイラルキネシス」
・5月5日(日)終了・5月18日(土)満席
★「入眠儀式」
・5月5日(日)終了・5月18日(土)満席

2019/05/19
☆バレットダイエットレッスン☆4月・5月限定!
☆よもぎ蒸しお気軽コース登場!

2019/04/28

5月ご予約受付中です。

2019/04/28 
☆GW特別レッスン☆4月28日(日)満席☆ご参加ありがとうございました☆
・「アーユルヴェーダによるアーユルライフ講座」17時30分~
・「内臓を強くする整体ストレッチレッスン」18時00分~

2019/04/21

♡子宮温活よもぎ蒸しコース♡ご予約受付中!

2018/03/26

4月ご予約受付中です☆

2019/03/23 ご参加頂きまして誠にありがとうございました!
春のリフレッシュイベントレッスン3月21日(木・祝日)
第一部:脂肪が燃えるバレエバーレッスン ☆満席
第二部:フローマスター&リラクゼーション瞑想 ☆満席

2019/02/26
新レッスン受付中!
・☆骨と筋肉を知り尽くす「Bone」セミナー
・マスターストレッチセミプライベート・グループレッスンクラス
・2月限定♡アロマホットストーン♡

2019/02/20
バレンタイン宝くじ企画締切致しました!(抽選日3月5日お楽しみに!)

2019/02/17
2月新レッスンスタート
「肩凝り浮腫み撃退ピラティス&マスターストレッチクラス」

2月17日(日)12時15分~13時00分 ご参加に皆様ありがとうございました☆

2019年01/26
2月のご予約受付中です。

2019年01/24
1月新年特別企画!
①おみくじ運試し!②日替わりサービス③1週間チャレンジ
(詳しくは館内POP、スタッフまでお尋ねください)


2018年 レッスンにお越し下さり誠にありがとうございました。
2019年もどうぞ宜しくお願い申し上げます☆


2018/12/28
年末年始休館日は12月29日(土)~2019年1月4日(金)となります。

2018/12/28
~12月22日(土)~12月28日(金)期間~
・イベント「キーワード5文字」ご参加の皆様→お楽しみクジ引き!
・年末年始宿題レッスンメニュープレゼント!

2018/12/28
2019年1月のご予約受付中!

2018/12/28
※12月~新メニューコース登場!(詳しくは館内POP、スタッフまでお尋ねください)


2018/11/29
12月のご予約受付中です。

2018/11/04
期間限定(11月1日~4日)コース 満席となりました☆
・アロマ&ヘッドマッサージコース
・パーフェクトボディお試しコース

2018/10/31
11月ご予約受付中です。

2018/10/31
(10月イベント&企画レッスン開催!)
★ハロウィンイベント★10月末迄!
☆オリジナルトレーニングセミナー☆ 詳しくはお役立ち情報ブログをご覧ください。

2018/10/24
「秋のケア特集レッスン」ご予約受付中です!
・2日・3日間集中トレーニング・ケアコース
・「ドライブラッシング&リンパケアストレッチ」ご参加ありがとうございました!


2018/10/03
10月ご予約受付中です!

2018/08/31  ~イベント情報~
「5文字Summerイベント!!」ご参加ありがとうございました。
②8月19日(日)「自律神経調整ボディワークレッスン」終了致しました。
③夏季限定レッスン「炭酸ヘッドスパ&アロマフットマッサージ」終了致しました。


2018/08/03
8月のご予約受付中です。

2018/07/30
おかげさまで六甲店1周年!特別企画イベント ご参加ありがとうございました。


2018/07/30
2ヵ月集中コース「骨格体質改善コース」大好評実施中です!

2018/06/30
6月特別企画レッスン「タイ古式マッサージ&ストレッチ」

2018/06/30
※7月のご予約受付中です!


2018/05/27
特別レッスン開催!5月27日(日)18時00~19時00分
「メディテーションヨガストレッチ」 
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。


2018/05/28
スタッフ増員につき新コース登場!5月末迄のお申込み期限。
「加圧トレーニング4回10,000円お得キャンペーン!」締切致しました。

2018/05/28
ストレッチ&ンマッサージ半額イベント!
☆加圧有酸素運動半額キャンペーン! 開催中です。

2018/05/25
6月ご予約受付中です。

2018/04/26
4月スプリングイベント開催!「お役立ち情報」をご覧ください。

2018/04/24
新メニュー「ピラティスオリジナルセミナー」登場!
詳しくは館内POPをご覧ください。

2018/03/31
2ヵ月集中コース「骨格体質改善コース」4月生満席!

2018/03/31
4月のご予約受付中です。

2018/03/18
3月21日(水・祝日)「自律神経調整ピラティスレッスン」満席

2018/02/18
2月18日(日)特別レッスン「ブーティーバーレッスン」満席!

2018/02/18
2月13日(火)~2月18日(日)期間中、バレンタインプレゼント!

2018/02/18
2ヵ月集中コース「骨格体質改善 PKA3コース」開催中!

2018/02/18
3月のご予約受付中です。

2018/02/14
バレンタイン企画レッスン、予約受付中です。
詳しくは館内POP、スタッフにご確認下さい。

2018/01/17
2月のご予約受付は1月10日(水)から
お電話・メール・ご来館にて受付中です。

2018/01/10
謹賀新年 本年も宜しくお願い申し上げます。

2017/12/28
2017/12/29(金)~2018/01/04(木)は年末年始休館日となります。

2017/12/07
クリスマスイブ12月24日(日)特別レッスン開催!
「自律神経調整ピラティス」残席僅か!

2017/12/07
12月7日(木)より2018年1月のご予約受付スタートです。

2017/12/07
クリスマス・年末大感謝祭 開催中!

2017/11/28
12月ご予約、受付中です。お電話・メールにてお待ちしております。

2017/11/23
11月23日(木・祝日)「アナトミーストレッチセミナー」開催!満席 

2017/08/22
8月9月限定企画レッスン大好評開催中!
加圧&ピラティスパーソナルレッスンでアンチエイジング・ダイエット!
(詳しくはピラティスK3お役立ち情報をご覧下さい)

2017/07/30
オープンキャンペーン締め切り本日迄!
パーソナルピラティス4回 10,000円
②入会金 10,000円→0円
この機会に是非お試し下さい。

ピラティス&ウエルネススタジオ K3について

K3について
日々慌ただしく生活をしていると、身体と心の変化に気付きにくくなってしまうことが多いです。
そうすると、身体の痛みや不快感(肩こり、腰痛、不定愁訴等)、冷え性、ストレス、太りやすくなった等、身体から何らかのサインが送られます。
そんな身体と心に向きあう時間を持ち、日々頑張る女性が元気に過ごしていただけるように、当スタジオではお客様一人ひとりのお悩みを根本から解決して、身体と心を解放するお手伝いをさせていただきます。

こんな方にオススメ

  • 身体に痛みや不快感(肩こり、腰痛、膝痛等)がある
  • 猫背を治したい
  • どんな運動をしても、なかなか痩せにくい
  • 筋肉をつけて基礎代謝や体力を上げたい
  • 筋力・柔軟性のバランスを整えたい
  • 不定愁訴やPMS(月経前症候群)が辛い
  • 冷え性、ムクミを改善したい
  • アンチエイジング、美肌効果を高めたい
  • 身体のラインを引き締めたい
  • 怪我や慢性的疾患のリハビリを行いたい
  • ストレスを解消したい

お問い合わせはこちら

ピラティス&ウェルネススタジオ K3

【電話番号】
078-862-5088

【住所】
〒657-0028
神戸市灘区森後町1丁目3-19
リトルブラザーズビル2階

【営業時間】
平日 9:00~20:00
土日祝 9:00~17:00

【定休日】
月曜・金曜

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