ピラティス＆ウェルネススタジオK3

ヒップアップ＆姿勢改善♡

ピラティス＆ウェルネススタジオK3です。

新しいエクササイズに挑戦すると身体が喜びますね☺️


サイドポジションは難しいうえにマシンの負荷を合わせることで体幹の安定力も必須となります🙆‍♀️

コントロールが難しいですが終わった後はご本人も驚くほどの身体の引き上げ感とヒップアップ効果でとても綺麗な姿勢になりました☺️✨


難しいエクササイズも頑張れば身体が応えてくれますので一緒に頑張りましょう👋🥰


撮影にご協力いただきましたお客様、いつもご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️💖💛🩵


ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３