ピラティス＆ウェルネススタジオK3

１０月８日（日）オンラインイベント「アロマブレンド作り＆リラクゼーションストレッチ」

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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かなりお久しぶりのオンラインでのイベントレッスン開催です♡

♡アロマブレンド作り＆リラクゼーションストレッチ♡

１０月８日（日）１７時１５分～３０分間

オーガニックのアロマオイル５種類を使用してブレンド作りを行います。

季節の変わり目で自律神経バランスを崩されておられる方にも最適です☆

深い香りのオイルなので身体の隅々まで効能が届き、深い呼吸とともにストレッチを行うことで非常にリラックスできますよ(^^♪

アロマキットはご自宅でそのままご使用できますので作ったオイルや残ったオイルも楽しめます♡

オイルは仕入れが必要ですので１０月１日（日）くらいまでにお申し込みくださいませ。






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１０月ハロウィンイベント☆☆☆

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１０月はハロウィンイベントを開催いたしますので、皆様お楽しみに(^^♪

１０月中にレッスン時にオレンジ色の服や小物を身に着けていただくと、その場で当たるくじ引きサービス！！

ウェアや靴下、タオルなどなんでもOK！是非お楽しみくださいね(^^♪

くじ引き商品もお楽しみ(^^♪

※おひとり様５回まで可能ですよ☆






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身体の使い方がレベルアップ！！

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ピラティスチェアエクササイズ！！

インナーマッスルがをフル活動して背中や二の腕、下半身までのつながりがとても大切になります☆

関節や筋肉のパーツがうまくはまっていくと連動するように全身がつながり、軽く身体を動かすことができるようになりますよ(*^_^*)

今回は背中と二の腕の筋肉痛をお楽しみに(^^♪



写真撮影にご協力いただきましたお客様、いつも本当にありがとうございます🌸




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マスターストレッチ＆バンジートーン

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お久しぶりにマスターストレッチ＆バンジートーンのコラボ！

背中や二の腕の引き締めにはもってこいのバンジートーン(^^♪

下半身も強烈に効きますので追い込まれた後は足がガクガク！

ヒップアップや足の形の修正にもとても良いです★


バンジートーンがレッスン中に登場すると、お客様ご自身の身体の機能レベルが上がっているということですのでお喜びくださいね(^_-)-☆

お客様のその日の心身のご様子やレベルに合わせてレッスン内容を細かく調整していきますので、なんでもご相談くださいね♡


写真撮影にご協力いただきましたお客様、いつも本当にありがとうございます(*^_^*)




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久しぶりの生花♡♡♡

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９月に入り少しだけ暑さがマシ？かなと思い、夏場控えていました生花のひまわり🌻を飾ってみました(*^_^*)

お花は大好きなので欠かさず飾っていましたがさすがに今年の猛暑は１日でお花がダメになってしまいましたので控えていましたが

久々の生花はやっぱり良いですね(^^♪

エネルギーが感じられてスタジオも明るくなりました★

秋に向けて生花を復活していきます♡



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8月・９月のスタンプラリー★

こんにちは☆

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８月・９月でスタンプラリーを開催しております(*^_^*)

８月・９月にレッスンでご来館またはオンラインごとに１個スタンプゲット！！

頑張っていただあいた個数にあわせて商品を進呈！！

★８個たまると・・・足裏調整施術
★１０個たまると・・・予約優先権
★１２個たまると・・・１，０００円金券プレゼント

ぜひぜひスタンプをためて楽しんでくださいね♡

９月も沢山のご予約をありがとうございます。
皆様のサポートをしっかりさせていただきます(*^_^*)





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ヒップアップを目指して！

こんにちは☆

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どんどん身体が変化していくお客様(*^_^*)

体の使い方を正しく修正することで、身体のラインは激変します。

レッスン後は背が高くなり、ヒップラインが今までで一番高くなっていましたよ♡

コツコツと継続することで身体を自由自在にコントロールできるようになりますので、一緒に頑張りましょう(*^_^*)


写真撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます☆





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９月末迄イベント③

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引き続き９月末迄イベントのご紹介第３弾！



「経絡コンディショニング」

伝統中国医学の経絡をもとに、マッサージや指圧を組み合わせてコンディショニング！

関節や筋肉の痛みやこり、内臓の疲れ、ストレスフルなどお悩みに沿ってアプローチいたします(*^_^*)

時間：１５分（延長可能）
価格：回数券１/２

こちらもピラティスレッスンとセットでぜひどうぞ(*^_^*)




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

９月末迄イベント②

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引き続き９月末迄イベントのご紹介第２弾！



「ゆるりほぐしコース」

ヘッド＆フェイスマッサージ！

身体全体につながる筋膜を優しくほぐすことで、全身がゆるみ深いリラクゼーションを味わうことができます。
フェイスはハンド＆鍼灸棒を使用いたします♡

時間：１５分
価格：回数券１/２

ピラティスレッスンとセットでぜひどうぞ(*^_^*)




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９月末迄イベント①

こんにちは☆

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お盆の時期をすぎても本当にまだまだ暑いですね。

熱中症には十分にお気をつけてくださいね(*^_^*)

猛暑でお疲れの皆様にピラティスと合わせて回復コースをご用意させていただきました(*^_^*)

「自律神経バックアップコース」

ヘッド＆耳つぼマッサージ、リフレクソロジーのセットコースです。（足湯あり）

耳つぼはお疲れ箇所のつぼを優しく刺激しリラックスモードへ切り替えていきます♡

耳が苦手な方はヘッドマッサージを多めに行います☆

時間：１時間コース対象
価格：回数券＋１，１００円

自律神経バランスが乱れていると夏バテが長引きますので、こまめにお疲れをリフレッシュしておきましょう！！




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