身体のチェックは綿密に！！
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
レッスン前とレッスン後は必ず身体の動き方や筋肉の状態をチェックいたします(*^_^*)
やみくもに身体を鍛えたり柔らかくするのではなく、それぞれのお客様にあった身体の使い方の学習をするエクササイズをチョイス！
レッスン前にはぎこちなかった身体の動きがレッスン後にはなめらかになり代謝もアップいたします(^_-)-☆
やはりピラティスは病みつきになりますね💛
こちらのお客様、いつも劇的に身体の変化がおありなので初めて撮影させていただきました🌟
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年05月04日 07:19
