ピラティス＆ウェルネススタジオK3

８月イベントレッスン③

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

８月のイベントレッスン３つ目です(^^)/

☆ちょこっとプラスコース☆
週一回のレッスンに加えてオンラインでの１５分レッスンをプラス(^^♪

猛暑日でもご自宅から仕事や家事の合間にちょこっとレッスンを受けてみませんか？
マスターストレッチを貸出しできるサービスありですので、クーラーで冷えてむくんだ身体をストレッチできますよ☆

ぜひお試しくださいね☆
週２回身体を動かすと身体はとても楽になります☆



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

８月イベントレッスン②

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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８月のイベントレッスンまだまだあります☆

☆肌荒れ解消クレイ☆
自然治癒力を活かしたクレイを使用！
炎症を抑え、デトックス効果により、肌荒れ改善、シミやしわ改善、美白効果もあります(^^♪

敏感肌の部分にはガーゼを挟みますのでご安心くださいませ。

日焼け後のケアにも最適なクレイをぜひお試しくださいね♡



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

８月イベントレッスン①

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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８月のイベントレッスンも受付開始しております(^^♪

☆クーリングコース☆
レッスン後にしっかりアイシングをして身体の疲労を取り除き、あわせてリラクゼーション♡

アイシングは疲労回復効果がありますので猛暑の夏には最適ですね(*^_^*)

１日おひとり様のみの限定レッスンとなりますのでご興味ある方はお早めにお声掛けくださいね。

暑い夏でもレッスンで元気に乗り越えていきましょう！！





ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

縁日イベント盛りだくさん☆

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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６周年記念イベント☆ボールすくい☆

輪投げが終わった方はこちらに挑戦できます♡

沢山のボールをすくえていろんな商品が当たります！！
ぜひ皆様楽しんでくださいね(*^_^*)

縁日スタジオみたいになってきておりますが、しっかりピラティスレッスンは実施しております(^^♪





ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

アメとムチコースも大好評☆

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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６周年イベント「アメとムチコース」も大好評です☆

マスターストレッチでがっつりと動いていただいたあとは、ふくらはぎアロママッサージがついています☆

マスターストレッチは数ミリ単位での角度調整やハンズオンでのサポートにより体の隅々までアプローチさせていただきますよ。

そのあとのご褒美でアロママッサージがついていますので、存分に頑張ってくださいね♡


スタジオでは感染対策も継続しておりますので、安心してスタジオでレッスンを思いっきり楽しんでくださいね(*^_^*)






ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

6周年記念レッスン「癒しコース♡」も大好評！

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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６周年イベントは沢山のイベントで盛り上がています♡

特別レッスン「癒しコース♡」も沢山のご予約を本当にありがとうございます。

ピラティスレッスン後にリラクゼーションのお時間をたっぷり設けておりますので、心身ともにリラックスできますよ。

お客様お一人お一人に合わせた施術をさせていただきますので、自律神経バランスも整い、夏バテ知らずのお体になれますように！

まだまだたくさんのイベントを開催しておりますので、会員の皆様はどうぞお楽しみくださいませ(*^_^*)



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

おしぼりサービス♡

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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暑い中お越しいただける皆様に☆おしぼりサービス☆を開始しております。

暑い夏でもスタジオ内は換気をしながらキンキンに冷やしております(*^_^*)

身体を動かして夏バテ知らずの健康体を作っていきましょう！！





ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

七夕イベント☆☆☆

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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毎年恒例の七夕イベントにて沢山の短冊に願い事を書いていただきまして、皆様ありがとうございました(*^_^*)

色とりどりになりました☆

七夕が済みました氏神様にお持ちいたしますね。
皆様の願いが叶いますように！！



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

７月で６周年♡

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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おかげさまで７月で☆６周年☆を迎えることができました(*^_^*)

皆様には心から感謝申し上げます。


沢山のイベントをご用意しておりますので楽しんだくださいね。

お楽しみくじ引き３種類（輪投げ、スーパーボールすくい、ガラガラくじ）や週替わりピラティスビンゴ、６周年特別イベントなど盛りだくさんです☆

サプライズプレゼントもございますのでお楽しみ♡


ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３

大学講義２回目♡

こんにちは☆

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

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先日６月２２日（木）は２回目の大学講義に行ってまいりました(*^_^*)
神戸松蔭女子学院大学の皆様、２週にわたり本当にありがとうございました。

「女性とキャリア形成」科目にて、女性の健康と美、キャリアを形成するためにどう今から考えていくか、など沢山お話もさせていただき、生徒の皆さんにはディスカッションもしていただけました♡

また、腰痛や肩こり、冷えや猫背改善のエクササイズも少しご紹介させていただき、皆さんにも身体を動かす気持ち良さや必要性も感じていただけたかと思います(^^♪

とても楽しく、私も勉強させていただける貴重な機会でした。


神戸松蔭女子学院大学の皆様、この度は本当にありがとうございました☆
これから輝く未来に向けて素敵な女性になっていってくださいね。
心から応援しております(*^_^*)


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