ピラティス＆ウェルネススタジオK3

身体の動かし方セミナー🌟

こんにちは(*^_^*)

いつもホームページをご覧にいただきましてありがとうございます☆

久しぶりにセミナー再開いたします(^_-)-☆


昨今のピラティスブームで色々なエクササイズやマシンで身体を痛めてしまっていませんか？

特に腰痛や股関節痛、首の痛さが多く発生しやすいです。

あなたにあったフォームを習得することで日頃行っているピラティスエクササイズも効果的にケガなく動くことができますよ。

ぜひこの機会にけがをしない身体作りの基礎を学びましょう！

効果を最大に！けがをしない身体を作る！
🌟身体の動かし方セミナー🌟

・日時：通常予約枠（３０分）
・価格：全２回　11,000円

・過去に他スタジオでのピラティスマシンで身体を痛めてしまった方やご自身でツール（ポール・ミニボール・セラバンド等）を使って自主練の為にフォームを習得したい方対象です。
・満員になり次第締め切りさせていただきます。


ピラティス＆ウェルネススタジオK３