ピラティスは感じることが大切🌟
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
身体のコントロール力がつくと色々な動きができるようになり、疲れにくく怪我をしにくい身体になります💛
ピラティスの醍醐味はやはり自分で感じること！！
トレーナーが動きの中でOK！！とお伝えする時と、エラーとお伝えする時にご自身がどう感じるということが大切です♡
OK！！な感覚が沢山わかってくるととっても楽しく虜になるピラティスレッスンをコツコツと楽しんでくださいね(*^_^*)
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年11月22日 14:50
