どんな運動も大切🌟
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
レッスンの前半でピラティスで歪み修正や関節の動きを目覚めさせたあとはお客様によってはピラティスにこだわらずに色々なトレーニングを組み合わせます(^_-)-☆
お客様の身体が一番変化するため、そして身体が将来的に健康的であるようにあらゆるトレーニングを駆使してレッスン構成をさせていただいておりますので、一緒に頑張りましょう！！
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年10月10日 14:13
