身体をコントロールするして動かす🌟
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
ピラティスは男性のジョセフ・ピラティス氏が作ったメソッドです(^^♪
女性向けのエクササイズと思われがちですが、男性も理解しやすいエクササイズです。
解剖学や機能的メカニズムをお伝えすると動きの上達につながる方も多いので、お客様に合わせてレッスンの進め方を工夫しております🌟
こちらの男性のお客様、チェアを使用して身体のコントロール力が上がり、どんどん上達されておられます！！
ピラティスは奥深ーいメソッドですのでこれからも学習と鍛錬を頑張りましょう(*^_^*)
会員様からのご紹介に限り、男性のお客様のご利用はOKとなっております💛
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年09月04日 17:06
