アプローチはどこから？
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
足底から頭の先まで身体がつながっていることがピラティスを通してわかり始めると楽しくなりますね♡
足からアプローチすることで体幹の安定力や姿勢矯正にもつながり一石二鳥以上！！
今回も１レッスンでしっかり身体を良い方へ変化させることができてよかったです🌟
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年06月15日 19:53
