ピラティスチェアも効果抜群🌟
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
ピラティスは色々なマシンを活用することで効果を倍増させることができます(#^.^#)
その中でも私が好きな（お客様は？！）ピラティスは身体の繋がりがとても分かりやすいマシンです🌟
今回は肩回りの調整と骨盤底筋群のつながりをメインにガッツリと効かせることができましたね♡
ピラティスはやっている時はとてもしんどい時もありますが、終わった後は別人のように身体が変わるので病みつきになりますね(*^_^*)
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2025年06月12日 14:20
