ピラティス＆ウェルネススタジオK3

あなたの身体の可能性は未知数！

ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

身体がガチガチで固まっていたり、むくんでだるーい時はマスターストレッチがとても効果的です☆

すぐにマスターストレッチを履くのではなく、その前に骨盤底筋群の引き上げをしやすくしたり、関節や筋肉の位置を正しく配置するエクササイズの下ごしらえをして気持ちよくしなやかに動けるようにプログラミングいたします。

身体がどんどんと動けるようになると自分でも想像していないくらいに柔軟性が上がり体幹も引きあがりますよ(^^)/

ご自分の可能性を信じてどんどんと身体と心を変化していきましょう！！


撮影にご協力いただきましたお客様、いつも本当にありがとうございます☆



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３