沢山チャレンジ！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
基本的な身体の動きができてこそダイナミックなエクササイズの挑戦が可能になります(*^_^*)
足関節や膝関節、股関節の角度調整もほんとに数ミリ単位で行います。
本当に細かい部分ですがそうすることで身体の繋がりがよくなり、効果も早く実感できますよ♡
細かいばかりの動きだけでなく、その日気分やお身体の状態で大きく楽しい動きも取り入れていきますので、楽しんでレッスンをご受講くださいね。
撮影にご協力いただきましたお客様、いつも本当にありがとうございます。
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2024年02月15日 07:42
