身体を動かそう！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
寒い時こそ積極的に身体を動かすと心も身体も元気になることができますね(*^_^*)
筋膜の繋がりを感じながら動くことで身体の細部まで感じることができ、レッスン後は見違えるように変化します☆
動きのエラーを修正していくことで日常でも楽に身体を動かすことができてパフォーマンスもアップしますよ(*^_^*)
オーダーメイドのレッスンを楽しんでくださいね♡
撮影にご協力いただきましたお客様、いつもありがとうございます(^_-)-☆
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2024年01月25日 09:30
