ヒップアップ・スタイルアップ♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
綺麗なヒップライン、スタイルアップを目指して挑戦！！
大腿骨や下腿、足首の捻じれも綿密にチェックしながらお客様に動いて頂きました(#^.^#)
ピラティスは繰り返し繰り返し反復することで身体の動き方や意識の仕方が理解できるようになるので、どんどん頑張って動いていきましょう！
気候も暖かくなってきていますので花粉症にも気を付けながら、ウォーキングなどの有酸素運動も頑張りましょう！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2023年03月20日 11:35
