寒いときこそピラティス♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３の松尾です☆
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
日中も寒くなってきていますね。
冷えによって体調を崩さないようにお気をつけてくださいね。
寒くなってくると血流が悪くなり免疫力も低下しやすくなります。
冬の寒いときこそ心身を解放させて、しっかりピラティスレッスンで隅々まで体を動かしていきましょう！
マンツーマンレッスンだからこそできるレッスン内容の構成、その日の体調や気分に合わせた臨機応変なレッスン内容の変更、細かい数ミリ単位の関節角度の修正等をモットーに楽しいレッスンをご堪能下さいね♡
１２月は今年の感謝をこめての大イベントも開催致しますので、皆様お楽しみに！！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2022年11月17日 15:53
