体力＆筋力アップコース☆☆☆
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３の松尾です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
夏季休暇を頂きまして、ありがとうございました(#^.^#)
少し涼しくなってきているような感じでこのまま暑さが落ち着いてほしいですね。
さて、皆様からのご要望にお応えして基礎の身体作りも行えるコースも絶賛開催しております。
「体力＆筋力アップコース」
ピラティスが大好きな方はピラティス内容を多めに入れこんで、自重やダンベル、バーベルなども沢山使用して筋力や体力アップの特化してメニューを構成致します(#^.^#)
すたじおでもオンラインでも対応可能ですので、ご利用しやすい形式でお選び下さいね☆
オンラインの方はご自宅にあるものを最大限に活用できるメニューにさせていただきます。
ご不明な点はお気軽にお問合せ下さいませ☆
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2022年08月20日 18:14
