マスターストレッチ＆バンジートーンでスッキリ引締め☆
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３の松尾です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
ゴールデンウィークも終わり、日常生活に戻られる方も多いかと思います(^^)/
体調を崩さないように頑張って下さいね。
ピラティスレッスンの中でマスターストレッチをよく使う事はありますが、バンジートーンはまだされたことがない方もいらっしゃるのでは(#^.^#)
バンジートーンはマスターストレッチにドッキングさせて使いますので、より足底や体幹のコントロール能力が必要となります☆
難しいけれど、このバンジートーンを習得できるといっきに身体のラインが変わり、身体の使い方もわかるようになりますよ。
是非こつこつとピラティスを習得しながら、いろいろなツールでお楽しみくださいね。
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2022年05月09日 16:41
