マスターストレッチも効果★★★
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３の松尾です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
完全マンツーマンレッスンだからこそ、その日のお客様の心身の状態や目的にあわせて即座にメニューを構成いたします(#^.^#)
ピラティスといっても、同じ種目を単調に繰り返すのではなく、本当にミリ単位での身体の角度の修正や動きの修正が必要になるのでとても集中力が必要になります。
マスターストレッチもミリ単位で身体の位置を修正致しますので、修正させて頂いたときのお客様の反応はいつも楽しみです（笑）
マスターストレッチは立位でのピラティスとも言われているので、レッスン後はとても気持ちが良い状態になりますよ。
姿勢矯正・美脚作り・ムクミ解消・体幹強化等、良いこと盛りだくさんです♡
マスターストレッチも是非お楽しみ下さいね(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2022年04月04日 15:34
