オンライン「ラジオ体操第２！」Thank you♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３ 松尾です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます☆
１２月１９日（日）にオンラインイベントレッスンを開催させて頂きました☆
「ラジオ体操第２！習得！！」
ラジオ体操第１に引き続き、第２体操に挑戦！！
身体のバネを活かせる動きが沢山ありました(*^。^*)
全身運動でとても良い運動不足解消になりますので、またご自身でも行ってみてくださいね☆
筋肉痛は必須ですので、ストレッチを行っておきましょう！！
沢山のご参加を頂きまして、ありがとうございました♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年12月19日 19:22
