オンラインイベント☆習得！ラジオ体操☆Thank you！
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます☆
沢山の皆様にオンラインイベントレッスンのご受講を頂きましてありがとうございました☆
「習得！ラジオ体操」
皆様お馴染みのラジオ体操をひとつの動きずつ解説しながら、しっかりと動いて頂きました(^^)
思いっきり身体を動かすと、とても良い運動になりますね！
昔からあるラジオ体操はあなどれないですね☆
是非この機会にお時間があれば続けてみてください(*^。^*)
翌日の筋肉痛は必須ですよ！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年10月18日 13:13
