ウォーターバックトレーニング★
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます☆
９月に入りましたね。
残暑厳し毎日ですが体調には十分に気を付けましょう。
９月から「ウォーターバックトレーニング」がスタート！！
水流の負荷はなかなか強力です☆
遠心力満載の負荷が身体に伝わり、刺激的です！！
インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛えることができるのでお楽しみ下さいね(*^_^*)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年09月02日 16:04
