オンライン「肺活動エクササイズ」☆
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます☆
マスク生活で呼吸が浅くなっていますよね、、、
オンラインだからこそお部屋の中でマスクなしでしっかり呼吸器を働かせていきましょう！！
～免疫力アップ～
「肺活動エクササイズ☆」
呼吸の基本と色々な種類の呼吸法を習得して肺の機能を向上！
酸素を身体の隅々まで行きわたらせて病気になりにくい身体作りを行います。
ゆったりと自律神経バランスも整えることが出来ます☆
日時：９月２３日（木祝日）18時00分（30分）
価格：１，１００円
・オンラインｚoomアプリで開催致します。
・画面オン・オフはどちらでも可能です。
・レッスン後に抽選会を開催致します。
こんなご時世だからこそ、基本的な人間の生命力を向上させましょう！！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年09月03日 08:14
