継続は力なり☆
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(*^_^*)
ラダーバレルでの挑戦エクササイズ！
ダイナミックで難しそうに見えても、身体の使い方が理解できていれば、気持ちよくできますよ(#^.^#)
頭から足まで全身のつながりを意識し、集中、コントロール！
ピラティスのエクササイズで心身共に驚くほどの変化が可能です(*^_^*)
色々なエクササイズを味わって学習していいましょう！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年06月17日 17:48
