ヨガラティス☆ご来館レッスンでも可能
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(*^_^*)
先日オンラインイベントレッスンで開催させて頂きました
「ヨガラティス」
ご来館レッスンでもご受講可能となりました(^_-)
レッスン内にヨガのエクササイズを効率的に取り入れて、筋膜が硬くなった部分を的確にリリースします(#^.^#)
そうすることで、ピラティスでのエクササイズも動きやすくなり、上手く身体に刺激が入るようになります。
身体が硬くても大丈夫です！！
是非、ご受講してみてくださいね♡
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年06月16日 17:39
