ピラティス＆ウェルネススタジオK3

オンラインイベント「骨盤底筋群エクササイズ特集！」

こんにちは(^_^)

神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(*^_^*)



6月もオンラインイベントレッスンを開催致します(#^.^#)


「骨盤底筋群エクササイズ特集！」

・日時：6月6日（日）18時00分～30分
・価格：1，１00円（税込）
・担当：松尾トレーナー

骨盤底筋群はなかなか意識しにくく、スイッチも入りにく部分です。
むやみに腹筋運動などで使い方を間違えば骨盤底筋群の感覚は迷宮入りとなります。
そうならない為に、骨盤底筋群が使いやすくなる身体作りの為のエクササイズクラスです☆
色々な動きがありますので、是非お気軽にどうぞ☆


※zoomアプリで開催致します。
※画面オン・オフはどちらでも可能です♡
※レッスン後に抽選会を開催致します！


オンラインでお気軽にご参加どうぞ☆




ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３