オンライン「骨盤的筋群の使い方セミナー」ありがとうございました♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます★
5月16日（日）夕方にオンラインイベントレッスンを開催させて頂きました♡
この度も沢山の皆様にご参加頂きまして、ありがとうございました(^^)(^^)(^^)
「骨盤底筋群の使い方セミナー」では
骨盤底筋群のしくみやご自身が本当に使えているのか？のチェック、骨盤底筋群を働きやすくするエクササイズをご紹介させて頂きました(^^)
短いお時間でしたが少しでも今後のお役に立てれば嬉しいです(#^.^#)
まだまだ伝えきれないところもありましたので、第二弾も計画中です☆
女性にはとても大切な機能ですので、是非学びを深めていってくださいね♡
皆様、ご参加頂きましてありがとうございました☆
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年05月17日 20:48
