ハーブボールでリラックス♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます★★★
昨日は先週に引き続き、オンラインイベントレッスン「ハーブボール免疫力ストレッチ」を開催させて頂きました✿
夕方のお忙しい中、ご参加頂きまして本当にありがとうございました(^_^)
温かいハーブボールでストレッチをしながらリラックスできましたでしょうか♡
ハーブボールは繰り返し使用できますので、簡単なストレッチと一緒に活用してみてくださいね。
また使用の仕方でわからない点がありましたらレッスン時にお気軽にお尋ねくださいませ(^^)/
まだまだストレスが溜まりやすい毎日ですが、日々のストレスケアをコツコツと行っていきましょう(#^.^#)
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2021年02月08日 14:16
