ピラティスバー新ムーブメント☆Thank you☆
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます☆
１1月15日（日）にオンラインイベントレッスン「ピラティスバー新ムーブメント」を開催させて頂きました(*^_^*)
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました☆
新しい動きが沢山で、かなり身体が燃焼されたかと思います！
ピラティスバーによる負荷抵抗により、身体の奥のインナーマッスルまでしっかり刺激がはいりましたね。
立位からのエクササイズスタートでしたので、難しかったかもしれませんが、また挑戦してみてください！
ご自宅で気軽にご参加できるのがオンラインの良い所ですね(*^_^*)
また定期的に開催致しますので引き続き宜しくお願い致します♡
新型コロナウィルスの感染拡大が続いていますので、皆様くれぐれもご体調にはお気をつけてご自愛くださいませ(^^)/
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2020年11月17日 11:27
