心肺機能向上ピラティス☆
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(*^_^*)
さて１０月２５日（日）18時00分～18時30分にオンラインイベントレッスン「心肺機能向上ピラティス」を開催させて頂きます。
体力アップや持久力アップはもちろん、全身を動かすことで肩こりや腰痛などもスッキリできますよ！
有酸素運動がなかなかできない方にはとても効果的なレッスンとなりますので、是非ご参加お待ちしおりますね。
レッスン後に恒例となりつつあります「ビンゴ大会」も開催致します(*^_^*)
オンラインでも頑張っていきましょう！
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2020年10月19日 17:43
