ピラティス&ウェルネススタジオK3

六甲道から徒歩3分、三ノ宮から電車で6分、神戸から電車で8分!ピラティスで身体の悩みから解放へ!

9

ホームお役立ち情報ブログ ≫ 8月29日(土)・30日(日)オンラインイベント♡ ≫

8月29日(土)・30日(日)オンラインイベント♡

image0
こんにちは(^_^)

神戸灘区六甲のピラティス&ウェルネススタジオK3です(*^_^*)

いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます。


早くも8月も終わりになりますね。
月日が経つのは早いものです。

さて8月最終週にオンラインでのイベントレッスンを開催致します☆

オンラインレッスン後に納涼ビンゴ大会も行いますので、是非レッスンと一緒にお楽しみくださいね。


☆「眠り筋爆発エクササイズ」
8月29日(土)18時00分~30分


むくみ・冷え症改善・足のつまずき防止・引締め・競技力アップに効果的です!

身体にはまだ眠ったままの筋肉が存在します。日常生活であまり使われない捻り動作を主に行うことで身体の筋肉や関節・神経が活性化して身体が動きやすくなります。
オンラインレッスン限定エクササイズです!どうぞ挑戦してみてくださいね(*^_^*)


☆お得な二部構成!「つながりセミナー&骨盤メソッド」
8月30日(日)18時00分~30分


自粛生活等で緊張が続くと心と身体が影響し合っている事に気付かれた方は多いのではないでしょうか!?
感情と身体がどうつながっているのかを簡単セミナーで皆様にお伝え致します!
後半では身体の中心(骨盤)から動けるようになるストレッチやエクササイズです!


両レッスン共にzoomアプリにてご受講ができます。
又、レジュメ付きなのでお得ですよ(*^_^*)


是非皆様のご参加をお待ちしておりますね♡



ピラティス&ウェルネススタジオK3

 
2020年08月23日 17:20

ピラティス&ウェルネススタジオ K3

【電話番号】
078-862-5088

【住所】
〒657-0028
神戸市灘区森後町1丁目3-19
リトルブラザーズビル2階

【営業時間】
火曜  9:00~17:00
水曜  9:00~17:00
木曜 11:00~20:00
土日祝 9:00~17:00

【休館日】
月曜・金曜

店舗概要

随時ブログ更新中!
​↓ブログ文字をクリック!

モバイルサイト

ピラティス&ウェルネススタジオ K3スマホサイトQRコード

ピラティス&ウェルネススタジオ K3モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!