ピラティス＆ウェルネススタジオK3

Ｓummer特別クラス☀ありがとうございました(*^_^*)

いつもホームページをご欄頂きましてありがとうございます(*^_^*)

毎日猛暑でどんどんと気温があがってきていますね。

熱中症と感染予防が難しいところですが、工夫してこの夏を乗り切りましょう！


さて先週８日（土）、９日（日）にオンライングループレッスン「Ｓummer特別クラス」を開催させて頂きました(*^_^*)

ご参加頂きまして皆様、ありがとうございました♡

８日（土）はピラティスバーも使った全身運動編、９日（日）はヨガストレッチ編でした。

しっかり動いて、伸びて、身体と心も元気になられたかと思います(*^。^*)

お家からでもレッスンが受講できるオンラインレッスンも人気になってきていますので、また定期的に開催させて頂きますね♡



まだまだ暑い日が続きそうですが、体調管理をしっかりして美味しい物も食べて元気にすごしましょう(^^)



ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３