オンライン♡ラジオピラティス５分♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
先日よりお知らせさせて頂いております、「オンラインでのパーソナルピラティスレッスン」が大好評につき、より皆様にお役に立てればとお気軽に参加できるオンラインレッスンを開催致します。
「ラジオピラティス」でお気軽にオンラインで身体を動かしてみてくださいね。
会員様全員無料です！
会員様のご家族、ご友人様もご一緒にどうぞ！
（日時）
・4月21日（火）17時15分～17時20分
「座りすぎのあなたへ」
担当：松尾トレーナー
在宅ワークや色々な場面で座りすぎて腰や股関節、肩が凝っている方の為のメニュー構成です。気持ちが良いですよ。
・4月25日（土）17時15分～17時20分
「リラックスしたいあなたへ」
担当：松尾トレーナー
情報過多で心身が過緊張の方や疲労がたまっている方へ。短い時間でも呼吸と合わせて動くと自律神経のバランスが整います。
ご参加ご希望の方、ご質問等がある方はお気軽に六甲店へメール又はお電話でお待ちしております(^_-)
当日14時までのお申込み可能です。
携帯電話又はパソコンがあれば「ZOOM」アプリをダウンロード後すぐに始めれますので簡単です！
マンツーマンピラティスレッスンとは異なり、トレーナーの動きを一緒に行って頂くので気負いせずにお気楽にどうぞ。
お客様のお姿も恥ずかしい場合は始めと終わりだけ画面に映って頂ければ大丈夫です。
お客様の画面にトレーナーの姿が映れば、問題なし！
是非、ストレス発散や身体をほぐしたい方など、ご参加お待ちしておりますね。
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2020年04月19日 17:41
