３月春のリフレッシュイベント♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です(^^)
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(#^.^#)
節分もすぎて冬の冷え込みが強くなってきましたね。
春まであと少しですね！
さて、待ち遠しい春に向けて３月にイベントレッスンを開催させて頂きます♡
♡春のリフレッシュイベントレッスン♡
～３月８日（日）～
YuKa'sオリジナルメソッド初披露！！
★第一部 14時00分～14時30分「身体の空間作りレッスン☆」
身体の引き上げを習得することにより、身体の歪み修正や痛み軽減、身体の重たさ改善、腰痛、肩凝り、競技力向上の基礎つくり等に効果を発揮します！
ピラティスメソッドだけでなく、色々な身体の動き方を実践することでピラティスでの引上げ感がわかりにくかった方も習得できます。
体力に自信がない方、痛みがある方でも安全に実施できます！
★第二部 14時30分～15時00分「引き締め造形レッスン☆」
第一部で身体の動きがよくなった状態で自由自在に身体を動かすことができます！
ピラティスメソッド・ヨガ・ジャイロキネシス・筋膜リリース・バレエ・自重トレーニング・ストレッチをオリジナルプログラムで構成しており面白いくらいに身体を理想像へ作り上げます！
美しいボディで姿勢がよくなり、身体の軸がつよくなり、薄着の季節へ最適なクラスです！
開催場所：六甲店同ビル４階スタジオ
価格：各レッスン2，000円（税別）
定員：各レッスン10名様
★レッスン後にお楽しみ抽選会あり！（豪華賞品もあり！！）
★ご友人、ご家族の方もご一緒にご参加可能です。
★キャンセルは３日前までとなります(#^.^#)
半年に１回開催の大きなイベントレッスンですので是非お気軽に、そして効果を感じてご参加してみてくださいね♡
いつもお越し頂ける皆様に感謝です(*^。^*)
神戸灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2020年02月06日 20:39
