10月イベントレッスン感謝♡
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます(#^.^#)
10月22日（火 祝日）のイベントレッスンはチャクラを活用した
「メディテーションリラックス」レッスンを開催致しました(^_-)
チャクラシステムの理解と、不調になっているチャクラに対応するエクササイズも行い、スッキリしましたね☆
日常生活にも是非お役立て頂ければと思います♪
チャクラは奥深く、そしてピラティスにもつながる知識にもなりますので、学習していきましょう！
少しずつ寒くなってきていますので、風邪には気を付けてお過ごしくださいね♡
神戸灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2019年10月23日 20:52
