6月29日イベントレッスン♡ありがとうございました。
神戸灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます(#^.^#)
今年も折り返しとなり、夏本番になってきましたね。
７月で六甲店はお陰をもちまして２周年を迎えることが出来ます(*^_^*)
いつも皆様のレッスンのサポートをさせて頂きましてありがとうございます。
２周年感謝イベントとしてプレイベントで６月２９日（土）にｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝを開催させて頂きました。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました(^。^)
★１７時３０分～「つながりエクササイズ」
アナトミートレインのご紹介と身体のつながりを意識してエクササイズを行いました(*^_^*)
頭と身体を使うと意外と疲れましたかね^_^;
これからのレッスンや日常生活に少しでもお役立て下さい(^O^)
★1８時００分～「ビジネスエクササイズ」
お仕事中の座位・移動時・立位時で出来る簡単なエクササイズをレジュメ付でご紹介させて頂きました☆
簡単ですのでお仕事中に余裕がある時に行ってみてくださいね(*^。^*)
２周年記念のお土産付きでいたので、ご参加の皆様お一人お一人に合わせたアロマを使用して
エアリフレッシュスプレーを作成させて頂きましたので、梅雨のじめっとした空気にシュッと一吹きしてみてください(^_-)
夏本番に近づき暑さで体調を崩さないように、エアコンの冷えにはお気をつけて下さいね。
神戸灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2019年06月30日 18:34
