ピラティス&ウェルネススタジオK3

六甲道から徒歩3分、三ノ宮から電車で6分、神戸から電車で8分!ピラティスで身体の悩みから解放へ!

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春のイベントレッスン☆ご参加ありがとうございました☆

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こんにちは(^.^)

神戸灘区六甲のピラティス&ウェルネススタジオK3です☆

いつもホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。


早くも3月下旬になり、お花見も楽しみになってきましたね。

そんな春めいた3月21日(木 祝日)
♡春のリフレッシュイベントレッスン♡
を開催致しました!

沢山のお客様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました(^.^)

第一部は
「脂肪が燃えるバレエバーレッスン」


六甲店が入る同じビル内の解放的な4階スタジオで開催させて頂きました。
ヒップアップやお腹、背中、脚痩せの為にバレエの動きを入れた内容で、いつものレッスンとは異なったエクササイズで、インナーマッスルからアウターマッスルまで刺激が入りましたね。
すでに筋肉痛の嵐でした(^.^)

第Ⅱ部は
「フローマスターストレッチ&瞑想」


思考はとめて頭空っぽにして身体の感覚に集中できるマスターストレッチエクササイズの後は、瞑想を行うように全身を脱力させて自律神経バランスを整えれましたね☆


この度は本当に沢山のお客様にお集まり頂きまして、ありがとうございました(^.^)

これからも皆様のサポートをしっかりとさせて頂きますので、
なんでもお悩みをご相談下さいませ(*^_^*)

またレッスンでお待ちしております☆


神戸灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス&ウェルネススタジオK3 
2019年03月22日 17:26

ピラティス&ウェルネススタジオ K3

【電話番号】
078-862-5088

【住所】
〒657-0028
神戸市灘区森後町1丁目3-19
リトルブラザーズビル2階

【営業時間】
火曜  9:00~17:00
水曜  9:00~17:00
木曜 11:00~20:00
土日祝 9:00~17:00

【休館日】
月曜・金曜

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