あずきのチカラ♡
こんにちは(*^_^*)
神戸三宮灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です☆
いつもホームページをご覧頂きましてありがとうございます(^.^)
１１月中旬になり次第に寒さが加速してきていますが
皆様ご体調はいかがでしょうか？
最近私は夜は「あずきのチカラ」肩首用を愛用しております(^.^)
首元を温めると本当に全身が温かくなり、
体の緊張もほぐれてリラックスできますよ☆
あずきのチカラを使用しながら、本を読んだりテレビを見たり
夜はリラックスに徹底して睡眠の質が良くなるように
いかに脳と体を休めるかを追求しております（笑）
また皆様のリラックス法もお聞かせくださいね(^.^)
今年もあとわずかですが、体調も整えて元気に乗り越えましょう(^o^)
神戸三宮灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2018年11月15日 19:29
