リフォーマーマシーンピラティスの良さ！！
こんにちは(#^.^#)
神戸三宮灘区六甲のピラティス＆ウェルネススタジオＫ３です。
いつもホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます(^.^)
ホームページ内リンクに「アメーバ―ブログ」「インスタグラム」も
ございますので、是非そちらもご覧くださいね☆
全店舗共通で沢山のスタッフの記事でお楽しみください！！
さて、当スタジオでのピラティスでは
マンツーマンでのレッスンで、リフォーマーやマスターストレッチ、
ボディキーやパラセッター等沢山のツールでお客様が一番最短に
体が変化できる内容をご提供しております☆
なかでも、ピラティスマシーンのリフォーマーはとても良い効果をもたらします！
マットピラティスでできなかった種目（ロールアップやロールオーバー等）や
マットピラティスでは力んでしまうエクササイズがリフォーマーのアシストに
よって、楽に、そして効果的に動けるようになります(^O^)
リフォーマーは海外から取り寄せた大型のもので
始めは「拷問器具！？」とおっしゃる方もいらっしゃいますが（笑）
使ってみるとなんとも心地よく、効かすところにはバッチリ効果が出てきます。
女優の石田ゆり子さんも最近インスタグラムにマシーンでのピラティスレッスン
風景を投稿して話題になってましたね。
是非、ピラティスマシーン「リフォーマー」を奥深くお楽しみくださいね(*^。^*)
日々体が変化することをお手伝いさせて頂きます☆☆
☆10月以下の日程はセミナー研修の為休館日とさせて頂きます☆
10月
1日（月）、2日(火）、8日（月）、15日（月）、18日（木）、22日（月）、26日（金）、29日（月）、30日（火）
※10日(水）は12時00分迄の営業となります。
神戸三宮灘区六甲で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
