ピラティスリフォーマーBOX★
８月も後半になり、台風も沢山接近してきて
また猛暑が続いておりますね(*_*)
蒸し暑い日々ですので、体調には皆様気を付けてお過ごしください！
さて先日アメリカよりピラティスマシーン「リフォーマー」のツール
BOXが届きました！
このBOXによって色々なエクササイズが可能になりますよ(^^♪
とくに背中、股関節、コアワークが効果的に可能になります！
最近では女優の石田ゆり子さんが、インスタグラムで
ピラティスをされている動画をアップされていますので、
ご興味がおありの方は是非ご覧くださいね(*^-^*)
早速レッスンで頑張られたお客様は、悶絶されていましたが
気持ちのよいエクササイズも沢山ありますので
どんどんレッスンで味わってくださいね(*^-^*)
まだまだ暑い日が続きますが、ピラティスで体と心を整えて
元気に夏を乗り越えましょう！
神戸灘区六甲三宮で身体の悩みから解放されるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2018年08月23日 08:59
