マスターストレッチ＆バンジートーン★
こんにちは(*^-^*)
いつもホームページをのぞいて頂き、ありがとうございます☆
いつもホームページをのぞいて頂き、ありがとうございます☆
梅雨の時期ですが、晴れの日が多くて夏と同じ気温なので
熱中症も心配な時期になりましたね。
さて、レッスンで使用したことがある方は多いと思いますが、
夏はマスターストレッチとバンジートンが活躍しますよ☆
マスターストレッチだけですと、なかなか背中のトレーニングが
弱くなりがちですが、バンジートーンをプラスすると
背中とお腹がスッキリ！姿勢矯正ばっちり！足のむくみスッキリ！
良い事ばかりです(#^^#)
レッスン中は地獄のような、しんどさと緊張感ですが
ストレスをお持ちの方は頭が真っ白になるのでストレス解消にもばっちりです☆
ぜひこの季節はマスターストレッチ＆バンジートーンをお楽しみくださいね。
神戸六甲三宮で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３
2018年06月14日 15:46
