ピラティス＆ウェルネススタジオK3

こんにちは(^^♪


​11月に入り、冬の寒さになってきましたね。

​コートやマフラーを着用されている方も多くなってきました。


​早いもので今年もあと２か月となり、１年が経つスピードが年々に早くなってきている感じです(+_+)


​さて、先日11月3日（金・祝日）に開催致しました、
​特別レッスン（モーニングピラティス・お疲れ解消ピラティス）にご参加されました皆様、ありがとうございました☆


​大変好評につき、今月も特別に11月23日（木・祝日）に特別レッスンを急遽開催致します！
​①アナトミーストレッチセミナー
​　解剖学をしっかり理解して、正しく伸ばすストレッチを学習して実践していきます。こちらは定員がすでに満席となりましたので、ご希望でした方は次回開催までお待ちくださいね。

​②ボールで筋膜をはがして軽い身体作り
​　新しいツールのボールでしっかり筋肉の深層部までアプローチ！
​　かなりの刺激で新しい感覚をお楽しみください(#^.^#)


​皆様からのご要望やリクエスト等も受け付けておりますので、何なりとご相談ご質問下さいませ☆



​１１月下旬～年末までイベントも開催致しますので、お楽しみにお待ちください♡



​神戸六甲三宮で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス＆ウェルネススタジオＫ３