ピラティス&ウェルネススタジオK3

六甲道から徒歩3分、三ノ宮から電車で6分、神戸から電車で8分!ピラティスで身体の悩みから解放へ!

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リフォーマー良い所☆

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こんにちは(^^♪

​3月に入り、気温の変化が多く体調を崩されている方が多くなってきました。
春は自律神経のバランスも不安定になりますので、皆様お気をつけて下さいね(^^♪

​そんな季節の変動にも、運動はとても効果的ですよ。
特にピラティスでは、呼吸がしやすくなったり、体がとても動かしやすくなるので、こんな季節には最適です(#^.^#)


​スタジオでは、ピラティスの専用マシーン「リフォーマー」を使用することで動きの精度が格段にアップ致します☆

​マットでの動きで使いにくい苦手な筋肉も、リフォーマーを使用することでサポートが入り、気持ちよく動くことができます(^_-)-☆
​更にターゲットの筋肉のみを使う事ができるので効果は倍増します☆

​一度リフォーマーを使ってみると、やみつきになりますよ!

​レッスンでも「これを使ってみたい!」というご要望がありましたら、お気軽にご相談下さいませ(#^.^#)


​まだまだ気温の差が激しい毎日ですが、花粉症にも気を付けて毎日元気に過ごしましょう!
レッスンでもサポートさせて頂きます(^-^)



神戸六甲三宮で身体の悩みから解放できるスタジオ
ピラティス&ウェルネススタジオK3
 
2018年03月16日 11:17

ピラティス&ウェルネススタジオ K3

【電話番号】
078-862-5088

【住所】
〒657-0028
神戸市灘区森後町1丁目3-19
リトルブラザーズビル2階

【営業時間】
火曜  9:00~17:00
水曜  9:00~17:00
木曜 11:00~20:00
土日祝 9:00~17:00

【休館日】
月曜・金曜

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